お子ちゃまメニューが大好きな彼
特にカレーは毎日でもいい♪っていうくらい好き
だけど、この夏はあのカレーを作るの
暑いし、傷みやすいで カレーは遠ざかりがち。
そこで 我が家の 夏カレーは ドライカレー
家は 玉ねぎ、人参、じゃがいも、パプリカ、
トマト、ナス、舞茸（ダイエット用（笑））を
小さめの賽の目に切り、ニンニクとひき肉を炒め、
お野菜も炒めて、タイム等のスパイスを加え、
お水を少しいれて、カレー味をつけます
今日は 先日、八丈島で買ってきた
島唐辛子もちょっと加えました
この唐辛子 小さいのにほんの少しで めちゃめちゃ辛い
でも、辛さの中に深みがあり ハマりそう
バルタン星人の顔みたい？（笑） 彼用 カエルの顔みたい？（笑）
ご飯は ヘルシーに15穀米で
美味しくできました～
付け添えは いちじくとGフルーツ、バナナのヨーグルトサラダでした。
写真 彼が撮ったので いまひとつ 上手くないｗ
