443日目📝
今日は会社に行くから朝んぽは無し。
想定内だけど、やっぱり眠れなかった。
眠れても１時間も眠れなくて、何度も何度も目が覚める。
これは不安なのか、緊張なのか分からない。
長い長い夜を越えて、やっと外が明るくなってきて。
勿論、食欲も無いし、あまり眠れてないのに眠気も無い。
落ち着かなくて、ずっと動物園の熊みたく部屋の中をウロウロと歩き回ってた。
少し早目に家を出て、会社の近くで気持ちを落ち着けて、いざ出陣。
行くまでは憂鬱で、正直、行きたくなかった。
行かなくて良いのなら、ドタキャンして行きたくなかった。
けど、行って良かった。
なかなか機会が無くて会えなかった人にも会えて、ちゃんと『ありがとう』と『ごめんなさい』が言えた。
一杯話せたし、一緒に笑えたし、言いたい事も言えたし、心に溜まってた気持ちも伝える事が出来たし、一緒にちょっと泣いて、スッキリした。
怖くて、緊張して、行きたくなかったけど、行って良かった。
昨夜はあんなにモヤモヤしてたのが嘘みたいに、スッキリして気持ちが晴れた。
私、全然出来てないって思ってたけど、ちゃんと出来てたのかもしれない。
私の頑張りを、ちゃんと見ててくれてる人が居た。
私の知らない所で、私の事を考えて、色々と行動してくれてる人が居た。
私の今後を心配して、道を作ってくれようと上に掛け合ってくれてる人が居た。
私の今後を気に掛けてくれて、色々なパターンの手続きを事前に調べてプリントアウトしてくれてる人が居た。
私の気持ちを知ってくれてて、優しい言葉を沢山くれた人が居た。
私、ちゃんと居場所があったんだね。
私、ちゃんと認めて貰えてたんだね。
私の頑張りは無駄じゃなかった。
報われた。
本当に、報われたと思う。
あぁ、うつ病だと診断が出た日の私に教えてあげたい。
大丈夫だよ、ちゃんと報われるよって。
頑張ってた事、無駄じゃなかったよって。
こんなにも幸せで満ち足りた気持ちになる日が来るから大丈夫だよって。
あの日の私に教えてあげたい…