今更、自分に後出しジャンケンして♪
自分を責めるのはやめましょう![]()
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「あの時もっとこうしていれば」
「親なんだから、子供なんだから
ああするべきだった」
など。
あの時より成長した今の自分から
過去の必死だった自分を
批判したり、責めたりするのは
あまりにも酷です![]()
と言うか、卑怯な後出しジャンケン
ですよね、それ![]()
「あの時の私は、あれが精一杯で
それ以上は無理だった」
とただ思うだけ。
ただ自分にそう言うだけで
十分です
自分が壊れたり、おかしくなったする
ギリのところで
頑張った結果がそれなんですから、
今更それを責めるのではなくて
「よくやったよ私。
あれが精一杯だったよね。
あの時はあれが限界だったんだよね。
すごいと思うよ。
あの若さで。」
例えばこんなふうに、
過去の自分をねぎらって
あげてくださいませ。
コーチングでは、過去にとらわれない、
過去は口にしない、
となっていますが、
すでにそこに
わだかまりができている場合は
一度きちんと昇華させたり、
精算したりすることで、
スイ〜と前に進めることがあります![]()
私はもともと心理カンセラーを
生業としていましたので、
どうしても、
そっち寄りの対応になってしまいますが、
これが一番すっきりしますし、
つまづいて立ち止まっている時は特に、
過去の自分を全肯定すると
いろんなこだわりが解けて
一番早く前に進めると
思っています![]()
このところ、自分が過去に取った
親への自分の態度や、
子供に言ってしまった言葉などで、
懺悔の気持ち&後悔&自己卑下&自己憐憫
の方々のご相談が
増えています![]()
少し前の無料遠隔のテーマが
「親嫌いな自分を許す」
だったせいもあってか、
自分と親の関係について
回想して、今だから語れる
正直ベースの想いを
メッセージしてくださる
方達もいます。
そんなみなさんへ
私が送りたい言葉は、
「あの時はそれがベストで
限界だったのだから
ALL OK
」
です。
たとえ、私は限界まで頑張らなかった、
と思っても
それがその時の限界だったのですから、
それでOKなのです![]()
苫米地博士の言葉を
借りれば
「すべては最善」
です。
これが腑に落ちれば
わざわざ遠くに過ぎ去った出来事を
追いかけて、掴んで
現在に引っ張り込んできて、
こねくり回して、
「後悔する、悲しむ」
などという、よくわからん行為(笑)
も無意味で茶番であると
理解できますよね![]()
人生今が一番経験豊かで、
可能性があって、
若いのです![]()
ずんずんと、前に進むことだけ、
考えましょうね![]()
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現在、募集中のセミナー
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抽象度を上げて
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かつて氣功を習ったけれど、
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どちらもマンツーマンの
個別セミナーですので、
その方の理解度に合わせて
進めてられますし、
質問もして
いただきやすいと思います![]()
一緒に楽しく復習して
いきましょうね。
そして、こちらは通常の
ヒーリングセッションです。
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