気を流すと♪
私は毎回、頭蓋骨が
「ミシミシ」と言います（笑）
脳のそのあたりの血流が
上がって、反応しているのかな？
と思います。
そして、ヨガの大家
成瀬雅春先生は、ご自身の
手のひらの表面を
指を動かすことなく
波打たせることが出来ます
こちらも、することは
ただ一つ。
「動かそうと意識すること」
だそうです。
皆さんも、
まずはご自身の不調箇所を
丁寧に意識にあげて
みてくださいませ。
頭が重いな〜。
ちょっと胃がもたれているな〜。
呼吸がしにくいな〜。
気分が上がらないな〜。
など。
「そっか、今私は
こう言う状態なんだ」
と認識して、それらを解消したい
とゴール設定すると
そこへ氣が集まってきて、
血流が良くなったり、
代謝が上がったりして
少し楽になったりします。
こころの状態が
いまいちな時は、
ただ静かに、現状を俯瞰して
見てあげます
今、焦っているんだ、
ちょっと凹んでいるな、
傷ついているのか、など。
そうじゃない状態に
移行しよう、とゴールを決める。
すると、やはり、
氣が集まってきて、
その状態を軽くしてくれる方向へと
働きかけてくれます。
氣とは情報。
情報とは、自分の意思に従って
行きたい道に導いてくれる
自分の中にいる小人たち
のようなもの、
と、ここでは考えましょう。
その小人たちに
「こう言う状態だから、
もっとこうしてね」
とお願いすると、ちゃんと
情報操作してその道を
選択してくれます。
自分の状態しっかりと確認
＝意識に上げる。
理想状態を決める
＝ゴール設定
その世界線を選択する方へと
自分の氣＝情報たちが
動いてくれる
です。
氣功が使えると、
この一連は時短でできるように
なりますが、
まだ氣功を習っていない方などは
この方法を試してみてくださいね
目の前には無数の世界線が
広がっています。
こころや体に不調のない
世界線も必ず存在しています
そちらの世界線へ移動する、と
強くゴール設定するだけでも
（＝ご自身だけの力でも）
かなりの効果が
ありますので、
ぜひ試してみてくださいませ。
そしてもうちょっと早く
移行したい、というときは
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では、また〜