【　9月1日は防災の日　　非常食は専用のものを準備する？　】

私は片づけを進めていくことで、　　　　　　　　　　　

過去の苦い経験や　　　　　　　　　　　　

女性だから、　　　　　　　　　　　　
母親だから、　　　　　　　　　　　　

○○でなければならない　　　　　　　　　　　

そんなしがらみや、固定観念を手放すことができました。　　　　　

もっと自由に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自分の夢を叶えていいんです！　　　　　　　　　　

あなただけの自分軸を見つけて、　　　　　　

一度きりの人生、　　　　　　　　　　　

後悔しない生き方をしましょう！　

　心を軽くするお片づけ　　　　

オンライン片付けアドバイザー　

＆

ソウルカラーセラピストの

　松永　芳佳　です

数あるブログの中からお越しくださり、

ありがとうございます

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「捨てる」からはじめない片付けの記事は⇒こちらから

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9月1日は防災の日

安全靴や作業着等を販売する通販サイト、ミドリ安全.com（ https://midori-anzen.com/ ）さんが、

子どもと同居する20歳から49歳の全国の母親800名に対して、

家庭での防災への取り組みや防災食（非常食）の備えについての実態調査を実施された記事が

ありましたので紹介しますね。

この記事によると、

【2021年度家庭の防災対策実態調査】

①子どものいる家庭でも46.3％が防災食の備えゼロ　

②「コロナ禍の分散避難方法」把握しているわずか9.5％　

③居住エリアの「ハザードマップ」6割超が未確認

　・

という結果が出たそうです。

※一部2018年及び2020年に実施した調査結果との比較数値と合わせて発表されていらっしゃいます。

【結果概要はこちら】

防災食（非常食）の備蓄率は49.7％。46.3％の家庭が「全く備えていない」と回答

地方別備蓄率は関東が64.0％でTOP、最も低いのは中国地方で40.0％
防災食（非常食）を備えていない理由
1位「何を備えてよいか分からない」　　
2位「備えたいがつい忘れてしまう」
3位「お金がかかる」
食べた分だけ買い足す備蓄方法「ローリングストック」の実施率　　17.1％
居住エリアの避難場所を明確に把握できている　　　 35.9％
「ハザードマップの内容」6割超が見たことがないと回答
「“3密回避“のための避難方法をしっかり把握できている」　　14.4％
非常時にすぐに持ち出せる防災バッグ・防災セットを用意している　　34.4％
「感染拡大リスクを抑える『分散避難』の方法」9割が未把握
家庭の「水害対策」70.6％ができていないと回答
　　　　（最多理由は「何をしてよいか分からないから」）
家庭の「停電対策」66.4％ができていないと回答
　　　　（最多理由は「何をしてよいか分からないから」）

この結果に

ちょっとびっくりしました

去年、今年と九州は大雨に見舞われたばかりだったこともあり、

私は防災を意識して生活していたので。。

実態調査の結果で、

「あ～、そうなんだ」と思った項目の

　防災食（非常食）を備えていない理由
　　　1位「何を備えてよいか分からない」　　

について私の考えを書くと

防災食（非常食）は、特別なものでなくてもいいと思っています

以前の記事にも書いたのですが ⇒　こちら★

日頃から食べなれているものを、

ちょっと多めにストックしておくだけでいいんです。

食べ慣れていない味の食事より

食べ慣れている味の方が

食事は美味しく感じられるから。

災害が起きた時の食事って

メンタル面でもとっても重要な要素だと思っています。

なので、我が家では、食べなれた食品をストックしていますよ～

ストック品で夕食を作ってみた

実際に備蓄している食品で、夕食を作りました

今回はガスコンロを使って作りましたが、

カセットコンロでも作れます！

メインの材料は

　　　　　　パスタ

　　　　　　サバ味噌煮缶

　　　　　　ホールトマト缶

これに、ニンニク（チューブタイプ）、コンソメキューブをプラスして

ワンポットで作りました。

その出来上がりがこちら

ワンポット（フライパン一つ）で作るメリットは

　　　パスタを別茹でしないので、

　　　洗い物がラク！

　　（カルボナーラもワンポットで作っちゃいます♪）

ほぼ、味付けをしなくてもいいので、失敗なし！

気持ちもラクです

もちろん、子ども達も大喜びで食べてくれました。

サバ味噌煮缶とトマトホール缶の

味の相性もバッチリ

備蓄の食品でできた夕食です。

我が家の非常食の日付チェックを兼ねて

時々食卓にお目見えしています

専用の非常食（防災食）を準備しなくても

十分に食事ができます。

他にも調理方法をちょっぴり変えるだけで

美味しいご飯が作れます

防災講座と、パッククッキングの講座も

リクエストがあるので、

準備が整い次第、

ご案内しようと思います。

最後までお読みいただき

ありがとうございました

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選んだものは、私の心が喜ぶものばかりです。

片づけを終えた私は、自分をもっと好きになりました

私は片づけを通して、【自分自身が変われるんだ！】　と実感しています。

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