この間、来院されたママに指摘された
「子どもをなるべく怒らない」
「子どもの逃げ場所になる」
ように過ごしていると大きく2つの変化が。
まずは、毎朝顔を合わすだけで泣いていた次女が泣かなくなった❗️
これだけでスゴイ嬉しいし、朝のイライラ、やる気喪失することが減って、楽しく1日のスタートがきれるようになった🙌
そして一番の変化は、カラダの疲れを感じにくくなった事❗️
こう言う変化があると、【怒る】行為ってすっごーくエネルギーを使ってるんやなって思った。
しかも、怒ったところでそんなに良い事がないのにw
無駄な疲れw
アンガーマネージメントなるものが流行る気持ちがわかるわー🍀
怒りはコントロール（というか怒らない）する事が大事。
相手のことを思ってやってる！
って言っても結局は自分の保身(人に良く見られたい、良い親だと思われたいetc)で怒ってる事が大半。
自分の胸に聞いてみ。
多分、本音はそこやから。
そんなんなら、怒らずに（最低限の注意はするよ）笑顔で楽しく過ごす方が、家族にとって大事なんじゃないかと気づいた３６歳の梅雨。
□今日の一言□
よーく考えよ〜。それ怒らなあかんこと〜？
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