高輪台 白銀高輪 ギックリ腰 腰痛

筋肉を放置しておくと、

負担とストレスが蓄積されてしまいます。
　
そしてある日、突然ギックリ腰がやってきます。
靴ひもを結んで立ちあがろうとした瞬間、
椅子から立ち上がろうとした時、
くしゃみをした後など切っ掛けは様々ですが
共通項としては筋肉への負担の蓄積がある一定量を超えている
という事です。
　
本日のお役立ちは、腰痛は早めのケアを　です♪

腰痛　ぎっくり腰
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