手術の予定が9月3日になりました｡
あくまで予定です｡
開腹手術にするなら 減量するように主治医から言われたので～｡
来週から 本格的にダイエットを始めようと思います｡
と言っても 約2年前に 階段を踏み外そうとして踏ん張った右膝の捻挫が悲鳴をあげて ウォーキングどころではなく｡
歩くのを止めてたら 太りましてね(￣▽￣;)
そりゃ当然ですね｡
食べりゃ太りますわщ(ﾟДﾟщ)
移動も原チャで チャリなんて乗り方忘れてるし(○ﾟ∀ﾟ)
そして 運動公園も近いから ウォーキングでもしようかと歩いてみたら 右膝が痛む痛む( ŏ ﹏ ŏ｡)
剣山でチクチクあてられてるのかと思うほど･･･｡
それで 室内プールで水中ウォーキングでもと思ったんですが 午前中は無理｡
10時に開くんだけど 12時には仕事で家を出るから 仕事前はさすがに･･･｡
午後も昼から17時近くまで仕事して 帰宅したら18時は過ぎる｡
それから プールとなると夕飯の準備ができない｡
プールは 21時まで開いてるけどね～(^_^;)
温泉の歩行浴も考えたけど 夜が遅くなるし時間が足らん｡
試行錯誤して どの運動が右膝に負担をかけないか｡
考えるだけで 良い案が浮がばず時間だけが無常にも過ぎ去る｡
そして 昨夜の晩酌時｡
旦那に言われました｡
｢出会った頃のあの努力はどこいった？｣
右膝痛くて歩けません(T^T)
｢俺が何も言わんけんっての ほほんとしとらんや｣
いや･･･してないけどしてるかも(^_^;)
｢大概にせえよ｣
そんなに言わなくても(>_<;)
｢俺も菩薩じゃないとだけん｣
｢アンタは知らんだろうけど 俺は薄情な人間だけんね？｣
薄情な人だって知ってます｡
｢もうダメって思ったら切るけん｣
あ～こうきたか･･･｡そりゃそうだよね｡
痩せろ痩せろって半年間も言ってたもんな～｡
｢覚悟しときなっせ｣
覚悟･･･その時は離婚か･･･｡
離婚されたら困る｡
1人じゃ生きていけん(ŏ﹏ŏ｡)
機関銃のように喋る喋る｡
言いたいことは分かります｡
しかし右膝が痛過ぎて ウォーキングもできない｡
でもこれは逃げ｡
そう｡
右膝の捻挫のせいにして 歩くのを止めてる｡
でも そこを無理して歩いて 1歩も歩けなくなったらなにもならん｡
右膝に負担かけない運動は 水中の中で歩くこと｡
残るは これしかなかった｡
だから旦那に尋ねた｡
夕飯(つまみのみ)は何時までに準備してほしいのか｡
最近の旦那は 帰宅時間がバラバラ｡
工場はアパートの斜め前で 徒歩2分｡
帰宅は早くて19時過ぎ｡遅くて21時過ぎ｡
22時を過ぎることもある｡
土日祝関係なく仕事してます｡
何時に帰宅するか電話で尋ねても｢あと少し｣と言って2～3時間後に帰ってきたり｡
この時 私は風呂も入らず帰宅を待ちます｡
これがあるから 夕飯作る時は本当に頭が痛い｡
もうすぐ終わると言うから オカズ作っても 2～3時間後に帰宅てマジ有り得んですよ｡
旦那の｢もうすぐ終わる｣にはまだ慣れません｡
これがあるから 帰宅後にプールに行っての水中ウォーキングを諦めてた｡
夕飯時刻について旦那は 夕飯は何時になっても構わん｡遅くなっても怒らん｡って事だったので 仮に私が週3プールで水中ウォーキングした時 夕飯が遅くて21時過ぎる時があるかもしれん｡
それでもいいなら プールで歩きたい旨を伝えたら 大変喜ばれました｡
｢俺が言いたい事がやっと伝わった｣と･･･｡
いやいや･･･アナタの帰宅がキッチリしてたらこんなに考えなくて済んだんですよ？とは言えなかった｡
やっぱり 伝えたい事は口から伝えないと伝わらないのですね｡
水着は2着あって｡
これは少し痩せてた時に買った水着で 多分今はパツンパツンで着れないと思います(￣▽￣;)
これは かなり大きい水着で まずは赤っぽい水着を着て水中ウォーキングをする事にしました｡
温水プールは 火曜日が休みなので 来週の水曜日から｡
一応泳げるんだけど 取り敢えずウォーキングをみっちり1時間ほどしようかと｡
利用時間は2時間だけど シャワーや着替えの時間｡
髪も洗って身体も洗うから それに1時間はみとかないと･･･｡
ドライヤーで髪も乾かすし｡
有言実行です！
そして 無駄ミートも減って 体重も落とせたら ご褒美にポコ美ちゃんが実戦する店舗への遠征費をねだるつもりです｡
希望は岐阜県｡
まだ未定ですけどね｡
旦那はパチンコが大嫌いなので 痩せたご褒美に！って私の希望は叶えてはくれないと思いますが･･･｡
おねだりはするつもりです(*ˊᵕˋ*)