3月のレッスン予定 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんばんは。

痩せる!くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の草なぎ秋絵です。

ここのところの強風が吹き荒れる日が多いですが、今日は久しぶりにポカポカ陽気でしたね。

それなのに私は外出もせず家でのんびり…。

いえ、本当は午前中に2時間も昼寝をしてしまいました〰(汗)

もったいないことしたなあと思う反面、スッキリしたからたまにはいっか!と思う自分もいます。

明日からまた元気に生活できるように、充電できたと思うことにします。

基本、私はポジティブなので(^w^)


さて、今日は3月のレッスン予定日をお知らせします。

3(金)①9:30~10:30 ②10:40~11:40

6(月)レッスン10:00~11:00 ランチ会11:30~13:00頃

8(水)①9:30~10:30 ②10:40~11:40

13(月)①9:30~10:30 ②10:40~11:40

15(水)①9:30~10:30 ②10:40~11:40

22(水)①9:30~10:30 ②10:40~11:40

24(金)①9:30~10:30 ②10:40~11:40


この日程内でいつでも体験参加を受け付けています。

ちょっとやってみたいな、のぞくだけでも良いかな、とお考えのママは是非ご連絡くださいね。

ランチ会だけの参加もOKです。^^

今回は4月からの仕事復帰を控えているママが多いので、保育園や今までとは違う生活時間の話などで盛り上がりそうですよ~♪