気付いたら1か月も経っていました。 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

前回の更新からかなりの日数が経っていました(^▽^;)

その間、何をしていたかと言うと。

映画を見にいって、手に汗握ったり。
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友達と一緒に癒し飯を食べに行ったり。
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子どもの試合で茨城に行ってきました。
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途中、大洗水族館にも行っちゃいました♪
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そんなこんなであっという間に1か月も経っていたなんて、我ながら驚きです!

もちろん平日にはレッスンをやっていましたよ。^^

写真も少しずつ撮っているので、次回から小出しにしていきますよ~。

小出しに、ね(^ε^)♪