久々のレッスンでもすんなり馴染んでいました。 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

今日も習志野は寒い1日でしたね。

いつになったら春本番を迎えるんでしょうか…。


今日のレッスンは寒さを忘れるほどの熱気がありましたよー。

珍しく1レッスンだけだったので、私も目いっぱいの動きでママたちをリードしました。^^

ママたちへのアドバイスもいつも以上に力が入った結果、ダラダラと汗が流れました(笑)

いつも通り!?バラボビクスの写真は撮れず(^▽^;)

なので、ストレッチ中にパチリ。
DSC_0249.JPG


最後にパチリ♪
DSC_0251.JPG


全員入れるように、一番手が長いママにお願いしてもう一枚(笑)
DSC_0252.JPG
(お子さんのお迎え等で先に帰られたママ、次回は一緒に撮りましょうね。)


仕事復帰されてからなかなか参加できず、久々にレッスンに参加してくれたIさん。

そのブランクを感じさせないほどレッスンにも会話にもすんなり馴染んでいました~。

久しぶりでも、初めましてでも、周りのママを受け入れてくれるママ(生徒さん)たち。

あったかいんだからぁ~♪

す、すみません。

我が家の子どもたちがカラオケで歌ってからというもの、頭の中をグルグル回っているので、つい使いたくなっちゃいました(爆)

Iさんから早速、感想をいただいているので、明日ご紹介しますね。