痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
先日、レッスンが始まる前にIさんと何気ない会話をしていた時に聞いた話をご紹介します。
「先生、私、この教室に通い始めて、すっごい痩せたんです！特に背中についていた肉が取れたって感じています。」
それもそのはず。
Iさんはほとんど毎回、お子さんを抱っこしながらバラボビクスをしているからなんです。
午前中の眠い時間にちょうど当たっているからのようです。＾＾
これは休憩中の写真ですが、この状態でバラボビクスをしているんですよー。
お子さんは抱っこひもの中でぐっすりお休み中zzz…。
ただでさえ、ボールの上でバランスを取りながら動くだけでも負荷がかかるのに、お子さんの重みを支えながらやるって、結構大変なんです。
それを、ほぼ毎回。
Iさん、本当にすごいですーーー。
痩せない訳が無いです(^-^)v
さらにすごいのは、Iさんがいつも笑顔でやっていることと、「楽しかったです♪」というメールがくること‼
本当は重くてつらいはずなのに、です。
でも、『痩せた』という実感と、体を動かすのが楽しいから、Iさんはいつも笑顔なんですね。
そのお手伝いが少しでもできたかなって思って、その日の帰りの足取りがとっても軽くなっちゃいました(笑)