痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。
今日は昨日の記事でお伝えした通り、前半のレッスンに２名のママが体験に来てくださいました♪
子供たちは我が家の３人を含めて、２歳から小５まで総勢13人(ﾉ´▽｀)ﾉ
とってもにぎやかでした!!
隣りの公園で遊んで待っていてもらう予定で、一度は外に出たものの…。
ママ達が何をやっているのか興味津々で中に入って来る子がいました(笑)
休憩時間はこんな感じ。
バランスボールに乗ってみたり、転がしてみたり。
そんな中でも、ママ達はバラボビクスと二の腕のトレーニングを頑張っていましたよ。
（うっかり写真を撮りそびれてしまいました。泣）
最後のストレッチ＆リラックスタイムはこちら。
そのとき子供たちは…。
隣りの公園で、主人の実家から送られてきたスイカにかぶりついていました(笑)
この写真はレッスンをしている室内から公園が見えるので、室内から撮りました!!
ママ達もレッスン中に時々お子さん達の様子を確認できちゃうんです。
何かあれば窓を開けてすぐに会話ができるので、お子さんたちも安心して遊んでいたようです。