ダイエット220日目53.40kg□

12/19→53.45kg
12/20→53.40kg


前日比→-0.05kg


朝ごはん

バナナ
豆乳青汁
スタバチョコプリン

お弁当



ルイボスティー

夜ごはん



そのた

ギャバミルク4個
芋けんぴたくさん