ダイエット199日目54.05kg11/29→54.05kg11/30→54.05kg前日比→±0朝ごはん豆乳青汁レーズンパン3枚お弁当ルイボスティー夜ごはんルイボスティーバナナその他ルイボスティーもみじ饅頭今日も体調不良 仕事復帰した疲れがでてきたかなぁーしばらくポテトチップスやめよ