ダイエット192日目53.30kg×

11/22→53.25kg
11/23→53.30kg


前日比→+0.05kg


朝ごはん

バナナ
豆乳青汁
ルイボスティー
ホットケーキ

お昼ごはん



夜ごはん

鍋
きのこ、もやし、肉団子、寄せ鍋のもと

その他



パピコミニいちご味
ルイボスティー
ホットケーキ




絶賛ヤセ期無駄にしてます




明日は雪積もってるかな




なんかお菓子とか食べちゃうなー




あと二キロくらいどーんって減らないかな