ダイエット164日目53.75kg

10/25→53.85kg
10/26→53.75kg


前日比→-0.10kg


朝ごはん



ルイボスティー

ポテトチップス止まらなくなって追加

お昼ごはん

ごはん
サイコロステーキ2個
からあげ
ミニトマト2個
れんこん
ルイボスティー



夜ごはん



その他

リベラ
ルイボスティー
赤福1個
ポテトチップス




テブ活もいいとこー




やがて生理前になって食べ過ぎるんだろうな




お菓子やめたい