ダイエット160日目53.40kg10/21→53.75kg10/22→53.40kg前日比→-0.35kg朝ごはんお昼ごはん夜ごはん、お義母さんごはんミニ春巻き4個炭酸水柿その他フラン3本ルイボスティー土曜日はやらかしたぁ〜毎週末パン屋さん行ってる