ダイエット137日目53.90kg

9/28→54.00kg
9/29→53.90kg


前日比→-0.10kg


朝ごはん



バナナ
豆乳青汁
ウインナー2本
ブロッコリー

お昼ごはん





炭酸水

夜ごはん





炭酸水

その他

かっぱえびせん1/3
炭酸水




今日も食べ過ぎたぁ




生理前だからしょうがないと諦める