ダイエット135日目54.30kg

9/25→54.60kg
9/26→54.30kg


前日比→-0.30kg


朝ごはん

ロールパン二個
いちごジャム、ピーナツクリーム
目玉焼き
無限ピーマン
豆乳青汁
バナナ

お昼ごはん



夜ごはん




焼き芋1/3
炭酸水

その他

りらっくまカフェオレ
すっぱムーチョ
キャラメルポップコーン
炭酸水
アイスティー2杯
ガムシロ1個ミルク1個