ダイエット134日目54.60kg9/24→53.90kg9/26→54.60kg前回比→+0.70kg朝ごはん豆乳青汁バナナドキンちゃん1/2お昼ごはんアセロラジュースコーラ夜ごはんオルビスプチシェイクフローズンストロベリー味その他ラスク4枚友達とランチへ明日からダイエット