ダイエット132日目53.90kg9/23→53.80kg 9/24→53.90kg前回比→+0.10kg朝ごはんバナナ牛乳アイスコーヒー豆乳青汁スナックパン二個3色団子一個お昼ごはん夜ごはん・お義母さんご飯その他コーヒー砂糖二個、ミルク一個お茶、、、今日は本気の食べ過ぎですねしかも明日もお出かけ息子の誕生日なのでダイエットはお休みこんな事ばっかり言ってる今日はお昼も夜も大満足な食事になりました