こんばんは
連投失礼します
今日の体重測定
体重⇒59.20kg
前日比⇒-0.25kg
体脂肪率⇒29.9%
少しづつ減ってきてます
5月を59kg代で終われてよかった
しかーし今日も雪の宿を10枚ほど完食、、、
あると食べちゃうし止まらない
そして娘とトッポを1袋づつ分けて食べました
今日はお菓子食べ過ぎた
お昼ごはん
夜ごはん
地味ーに炭水化物抜いてます
でも朝は食べようかなぁーと思いつつお菓子に走ってしまう、、、
グレープフルーツがいっぱいあるけどリセットダイエットじゃないから食べるタイミングが分からない
やっぱり朝かな
