ダイエット15日目

こんばんは




ブログを書かないとどんどんたまっていきます




5/30体重測定


体重⇒59.45kg
前日比⇒-0.05kg

体脂肪率⇒29.8%


お昼ごはん

夜ごはん

午前中に雪の宿を10枚ほど食べてしまい




お昼と夜は少なめに




リセットダイエットでは間食に罪悪感を感じますが、、、終わると気が緩みます




とりあえず、、、




お菓子はなるべく午前中にすませるが目標です