こんばんは
リセットダイエットを終えて気が緩みすぎです
今日の体重
体重⇒58.65kg
前日比+0.10kg
たくさん食べたのにそんなに増えなかった
朝ごはん⇒ミニおにぎり、ウインナー1本、たまご焼き1/2
お昼ごはん⇒かき氷
間食⇒かしわ餅3個
夜ごはん⇒そば、からあげ3個、ブロッコリー
今日は高校の時のお友達とかき氷を食べに行ってきました
これだけでお腹いっぱいになったのでお昼ごはんを食べずにお昼寝しました
そしてスーパーで20%オフになっていたかしわ餅を買って食べました
めっちゃ甘党です
でも、、、
しょっぱいのも好き
フラフープやスクワットが全然できてない
時間がある時は頑張ります
