もう20年以上前、まだアロマテラピーを
試し始めたばかりの頃に
大好きになったブレンドです。
ラベンダー
ペパーミント
オレンジ
この３つの精油を合わせて
アロマポットやお湯を張ったカップなどに
各２滴ずつ落として
香りをお部屋に漂わせます。
ラベンダーは気持ちをゆったりとさせて
リラックスさせる作用。
ペパーミントは頭の中や神経をシャキッとリフレッシュして、冷静にさせる作用。
オレンジは気分を高揚させて明るい気持ちに切り替えさせる作用。
始めに甘いオレンジの香りが立ち上り、しばらくするとペパーミントのすっきりとした香りが鼻の奥から頭の中を通って全身に爽やかな感覚を与えてくれます。
そして２つの香りをラベンダーの優しい香りがまとめあげて包み込むように漂います。
本に書いてあるレシピを色々と試している内に
病院に行く回数は減り、心が安定してきて、
自分自身が強く変わっていくのを感じられて
本当に楽しくて嬉しかった。
その後、アロマテラピー大好きが高じて
当時、大阪西梅田にあった
JNTCジャパンナチュラルセラピーカレッジ
(現ＩＭＳＩ)で本格的にアロマを学び
あれから23年…あっという間にたちました
今でも疲れて落ち込んだり迷ったり、
23年前の私には想像も出来なかった
家庭や子育て、移住や孤独、加齢とか
たくさんの環境の変化に気持ちや体が
ついていかないように感じる時には
ラベンダーとペパーミント、オレンジの
優しくて、強く明るいその香りを漂わせて
楽しんでいます。
You will be all right！
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自分が好きと感じる香りが
自分を支え守ってくれる香りです。
たくさん持っていなくても
まずは最初の精油１本。
それだけでも毎日の生活の質が上がります
精油メーカーもたくさんありますが
安心して安全に使っていただける使い方や
精油お取り寄せ販売もしていますので
気になる方はお尋ねください。
アロマで毎日をちょっとhappyに
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三五治療院
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