前回ブログからだいぶ空いちゃいました
ほっておいてほしいけど…
その間いろいろあってブログに残しておきたいことも多々あるので…過去の話だけど思い出して書いてみます
写真はウサちゃん♡
何だかんだ自ら近寄ってくるタイプ♡
私が出産した病院は小児科がなかったので、ムスメの1ヶ月健診と私の産後健診は別の病院でした
ムスメの健診から数日後に私の産後1ヶ月健診があり、その間に体調を崩しました
最初は体のダルさ
(いつもだるいけどそれ以上の倦怠感)
そして関節の痛みと寒気
(高熱出る時は関節痛がでるタイプ)
朝起きてこの2つの症状でマズイ…と思いました。熱を測ると37.6度。朝の時点でこの体温だから…まだまだ熱上がる……
母乳は逆に母親の免疫が含まれるからあげられるならあげて良し！とネットでみていたので、その点は特に問題はありませんでしたが、まだインフルエンザが流行っていたシーズンでもあり、ムスメにうつったら…と心配はありました。
ちょうど翌日に健診で受診予約が入っていて予約を早めてこの日に病院へ行くことも旦那からは提案されましたが、もしインフルエンザだったら妊婦さんにうつしても大変なのでこの日は様子を見ることにしました。
予想通り午後から熱が上がり、夕方には38.9度になりました。
関節はまだ痛かったけど寒気が少し落ち着いてきたので、発熱のピークは過ぎたのかな…と思いつつ、授乳中も影響が少ない葛根湯をのんで就寝。
葛根湯の効果か、夜中と明け方は発汗していて翌朝は37.0度に下がってました。
関節の痛みもとれていて、喉の痛みや鼻水等の症状はなかったことから、マスクをしっかりして、予定通り発熱の翌日に健診に行きました。
念のため受付で昨日発熱したことを伝えて、あまり人がいない席に座って待機。
前日消化に良い果物程度しか食べていなかったのもあり、体重は2週間健診から－1㎏。
尿検査も血圧も問題なし。
内診も問題なく、子宮頸がん健診も後日結果は問題なしでした。
看護師さんの問診で前日の発熱について話すと、血液検査の結果や風邪の症状が全くないことから乳腺炎かもしれない…とのことから助産師さんの乳房チェックを受けることになりました。
ムスメや周りの人ににうつす心配はなかったことに安心！
そして久しぶりな病棟と助産師さんと再会。
2週間健診でもきたけど、切迫早産で長期入院していたので、若干ホーム感覚な病棟に懐かしさを感じました。
乳は正直そんなに気になっていなかった。
しいて言えば、シコリがあって少し痛いところはあるけど産後3〜5日のゴリゴリだった乳に比べれば大したことはないレベル。
乳は左右差がもともとあって、いつも張っているのは左側で大きさも1〜2まわり左のほうが大きい。
助産師さんに診てもらうと、思ったより酷くはないけど、右乳の上の方に発赤が１つとシコリがあるとのこと。
いつもよく張る左乳に気を取られていてノーマークな右乳！！
受診前に授乳してきたばかりだったけど、ゴリゴリマッサージ開始！！
助産師さんいわく、私の乳管は細いけど本数が多いので、数で補っているタイプらしい。
母乳の出がとても良いぶん細くてつまりやすい乳管で注意しないと乳腺炎になりやすいとのこと。
マッサージはタオルかけてくれているけど、ビュービュー母乳がでるので、そこら中母乳のシャワー状態でタオルの意味があるようでない…笑
助産師さんのマッサージのおかげでゴリゴリしていた乳輪もシコリが軽くなり、発赤部分のシコリもだいぶ小さくなりました。
いつも気にかけていた左乳は右乳よりも乳管太めで大丈夫そうとのこと。
ただ両乳の体横側の斜め下方向に大きめなシコリがあってすぐにとれるレベルじゃないから、しばらくフットボール抱きで授乳するようにアドバイスをもらいました。
翌日も痛みがあれば受診して乳房ケアを受けるように言われていたので、翌日も行ってきて受けました。
前日よりも母乳の出口が増えていて、シコリもだいぶ小さくなりました。
ただやっぱり両乳の斜め下のシコリはすぐにはとれないレベルでガッツリあるのでムスメに飲んでもらって解消していくことに！
乳房ケアを受けると、ふんわりおっぱい＋乳輪も柔らかくて、ムスメ飲みやすそうにゴクゴクのんでました。
乳房ケアを受けて改めて本来の乳輪の柔らかさを実感！知らず知らず、乳輪シコリができて硬くなっていました。
飲みにくいおっぱいになっていたようです。
それにしても、わりと軽めのシコリで乳腺炎になり、そしてインフルエンザの様に高熱がでるなんてびっくりしました！
ちょうどムスメも夜6〜7時間寝るようになって急に授乳間隔が空いてしまったことが2〜3日あった時だったので、よけいに鬱滞してしまったのかもしれません…
この日から乳腺炎予防として、授乳前には乳首と乳輪マッサージをして、しっかり乳管を通してから乳首を咥えさせています。
あと葛根湯の常備！
葛根湯は乳腺炎にも効くし、血行が良くなるので肩こりや頭痛にも効くらしいので、何か症状が出たときにすぐ飲めるように常に在庫を置いています