のび、気持ちいぃー☆
手は、上で組んでいます。
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftakayanagiren.sakura.ne.jp%2Fweb%2Fpics%2Fbu_pics1%2F20.jpg)
いわゆる本当の伸びのポーズですね。。
そして、その手を組んで、上に伸ばし、のびをしたまま右へ、
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftakayanagiren.sakura.ne.jp%2Fweb%2Fpics%2Fbu_pics1%2F21.jpg)
つづいて左へ
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftakayanagiren.sakura.ne.jp%2Fweb%2Fpics%2Fbu_pics1%2F22.jpg)
おっぱいがつりあがっていくイメージです!!
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オススメのバストアップです!
手は、上で組んでいます。
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いわゆる本当の伸びのポーズですね。。
そして、その手を組んで、上に伸ばし、のびをしたまま右へ、
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftakayanagiren.sakura.ne.jp%2Fweb%2Fpics%2Fbu_pics1%2F21.jpg)
つづいて左へ
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftakayanagiren.sakura.ne.jp%2Fweb%2Fpics%2Fbu_pics1%2F22.jpg)
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