いつだったか?どうしてか?
忘れてしまったのですが、
新しいダイエット法を発見しました
その名も給与所得者ダイエット!
たまたま私も給与所得者!と言うことで始めてみました!
2ヶ月経過しましたが、今のところ2.5キロ減に成功!!
今まで、炭水化物取らないダイエットなどもやってみましたが
今回のダイエット法は、理にかなっているといいますか・・・
当たり前のことだけど今まで試したことなかったな~と言うのが感想です。
短期ではなく、3ヶ月をかけて、目標体重にする。というこのダイエット!!
興味のある方はぜひご覧あれ!!