2025.2.28

久しぶりのブログ、久しぶりのトレーニング🏋️になります。本日のトレーニングはこちら→

ラントレは久しぶりなので疲れた笑

ラントレと言っても歩いて走って3km目指すと言う目標を作り、3kmで24分ぐらいかな。自分のなかでは上出来です👏