ブログネタ：寝るときクーラーつける？ 参加中私はつける派！
最近の夏は本当に暑い日が多いので、寝る時にもクーラーをつけています。もちろん今年はまだつけてはいないのですが、毎年夏の盛りにはクーラーをつけて寝ています。
クーラーがないとあまりに暑くて熟睡できないですし、そうなると疲れがとれずバテてしまいます。それに汗で汗疹ができてしまいます。
ですから、寝る直前にクーラーをつけて部屋を冷やし、その後はお休みモードの弱風に切り替え、さらに数時間で切れるようにタイマーを設定しています。そうなんです、明け方の涼しくなる時間帯にはクーラーが切れているようにしています。健康にも節電にもよいと思うのですがどうでしょうか。
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