今後ホクロを増加させないようにするには
いったいどうしたらよいでしょうか？
一番大事なこととは、メラニン形成細胞が
活発になるので、極力紫外線を避けること
になります
日焼け止めを首筋や耳の後ろ迄しっかりと
塗りましょう
ただし、お肌が弱い人などは、二の腕など
目立たないところでパッチテストしてから
使用しましょうね
もっと簡単な方法だと、肌を何かで覆って
しまうことですが・・・
紫外線を遮るには、黒が一番効果的です！
黒は紫外線の98％をカットしてくれるので
ただ幾ら紫外線をカットできるといっても
全身黒ばかりでは暑苦しいという人は黒い
日傘だけでも使ってみるとよいでしょう
ホクロの予防をしたい人は常に長袖を着用
するようにしたほうがよいですね
なぜなら紫外線は夏だけではなく、一年中
又みかんやレモン等の柑橘類でのパックは
光と反応して色素沈着をおこしやすいので
やめておきましょう
この柑橘類はアロマオイルに使われる事が
多いようです
オイルは肌に残らない様にして使用後には
すぐ直射日光を浴びない様にしましょう
更には柑橘系のジュースを飲んだり果物を
食べた後口のまわりに汁が残らないように
きれいに拭いておくということも忘れない
ようにしましょう
体の中にビタミンCを取り入れる為に美肌
効果のある柑橘類を食べること！
自体はとてもいいことですので続けるのは
おすすめです
ともかく日頃から紫外線を浴びない様にと
意識する事が一番のホクロ予防といえます
毎日気をつける様にしていきましょうね♪
今回はお読み頂いて有り難うございました！
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