真っ青・・・？（＾＾；ゞ

　

目覚ましが何度鳴ったことやら

眠い目をこすりながら、無理やり起きています

昨夜は、見事に終バスに乗り遅れ、

自分よりはるかに年下のコックさんに

送ってもらうという・・・

面目丸つぶれな失態を犯してしまいました

さて、気を取り直して、

昨夜は某コンビニのお弁当です。

２夜連続で、鶏唐

そして、かやくごはん弁当です。

ご飯だらけの炭水化物メニューかな？

昨夜はお弁当

　

昨日、職場の同僚に、手っ取り早くお肉をつける方法について、

たずねてみました

同：やっぱり、ビールですよ

砂：やっぱり～

同：おなかにすぐつきますよ～

砂：え～おなかよりも、胸の方が・・・

同：それなら、鶏唐がいいですよ

　　　根拠はありませんが、鶏唐好きの友人に豊満な方が多いんです

ということで、『ほっともっと』で、唐揚げのみ＆味噌野菜炒め弁当です。

冷蔵庫に眠っていた缶ビールを飲んだので、

今回はボリュームは控えめです。

今朝、朝ごパンを食べた後の計測では、

昨日よりも、０．５ｋｇ増です。

う・・・マイナス１キロ

　

昨日は、朝ごはんを食べ損ねたので、とりあえずソイジョイを１本。

出かける前に、体重計に乗ると、とうとうマイナス１キロのまま安定してしまった。

ヤバイ状態です。

どのようにヤバイのか？

やはり、体のどこかが悪いのでは？？？

さて、それなのに、昨日は、昼ごはんも食べ損ねてしまいました

夜だけは・・・と、２４時間営業の『ウエスト』に行きました。

かき揚げ丼セットです。

　

ぷりぷりの海老も乗ったボリュームたっぷりのかき揚げに、

温玉をのっけて・・・

朝、昼食べないと、胃が小さくなったみたいで、

かき揚げ丼だけで、

おなかがいっぱい。。。

でも、

うどんもしっかり、いただきました

しかし、今朝の体重計も安定して・・・