めんちゃんこ亭
近所に深夜の５時まで営業しているお店があるので、
そこに行きました
「キムチチゲめんちゃんこ＆餃子セット」です。
”めんちゃんこ”というからには、
お鍋の中にはしっかりと麺が入っています
いつもの私にしては、量が少なめかな？
と、思ったのですが、
出かける前に、携帯を充電している間に、
朝食べたパンの残りを片付けたので、
意外と、おなかいっぱいになりました
さて、これで増量できたかな？と、
いざ、ヘルスメーターへＧＯ！
結果は
４３ｋｇ
変化なし・・・です
むしろ、減り始めたかも・・・？
写真がないのは・・・（＾＾；ゞ
筋肉が落ちているのが気になっています。
筋肉を作るには脂肪が必要なんだよ～。お肉を食べなさい。
という忠告をうけたので、
昨晩は、吉野家にいきました。
豚キムチ丼の大盛りに、半熟卵をトッピングしたのですが、
ごはんが余り、仕方なく、牛皿の並を追加しました。
写真がないのは、盛り方があまり美しくなかったためです
けっして、虚偽の申告ではありません（笑）
やはり、意地を張ってお昼を抜いているのが
響いているのか？
夜の計量では、４３．０ｋｇに逆戻りです