効果があった眠気対策おしえて!

おはようございます。
残念ながら、こと眠気対策に関しては、
まったくございません。
何とも抗いがたい強制力をもって
黒いベールで覆いこむように
頭痛とともに取り込まれてしまいます。
立っていようが、歩いていようが、
家に帰るまで、
素面でも千鳥足。
この一週間は休日が多めで睡眠が摂れていたにもかかわらず
昨日から頭痛が続いておりまして、
手元もおぼつかない。
こういうときは、
抗わず、寝るがいちばん。
ということで、
「少しでも仮眠をとる」でしょうか?
どんまいです。



