スポーツの秋、運動した?

運動とは縁の遠い女になってしまった砂月でございます。
しかも、
昨日は、踏み台代わりにした衣装ケースが倒れて、
落下してしまい、
捻挫と軽い筋肉痛になってしまいました。
足が痛いので、また更に運動から遠ざかりそうです。
どんまいです。
昨日のおやつは干し柿。
おすすめの節約レシピ教えて!

砂月は実家暮らしのため、
台所は母が牛耳っております。
口うるさい母がいるときは、
料理は一切しません。
早番の日は、家で晩ごはん、
遅番の日は家で朝(兼昼)ごはんを食べます。
ランチも夕食も博多駅で外食となると、
経済的に難しいものがありまして、
帰りにコンビニでおにぎり🍙とか
惣菜などを買って帰ったりもいたします。
帰宅が遅い理由を仕事のためではなく
食事をしたことにしているため、
今さらレンジでチンとかやりづらい状況なのです。
おにぎり🍙なら、歩きながらかぶりついたり、
玄関入る前に家の前で
コンビニで温めたパスタを食べたりしたこともあります。
深夜になるので、空振りの日もあります。
特に、自宅最寄りのコンビニは悲惨。
カップ麺などはありますが、
デイリーなごはん系ホット系惣菜パンなどが
すっからかんのときが多くて、
そんなときにお世話になるのは、
ちくわとか魚肉ソーセージ。
いかの姿フライやおせんべい。
さてさて、
ぜんぜんレシピではありませんが、
職場最寄りのスーパーの賞味期限が迫った食品が
かなりお買い得なので、
それを活用しています。
昨日(10月17日)購入したこちらのクラッカーは
賞味期限が10月23日。
1パック8枚が6パック入って78円でした。
朝(兼昼)ごはんと昼(兼夕)ごはん後の
深夜の夜食程度の主食用につまんで、
今日は父のビールのつまみように1パック渡しましたので、
残りは3パック。
余裕で消費できそうです。
明日のお昼ごはんは
カップスープにこちらのクラッカーを添えようかと考えております。
足りないだろうから、サラダをつけるか、
カップスープではなく、カップ麺になるかは状況次第ではあります。
どんまいです。


