光溢れる本当の自分に気づく
カラフルコーチング♪
つちや和美です
どう判断するか
どう感じるか
どうするか
それが
自分のことであっても
環境のことであっても
全てのことに関して
最後にどうするかを
選んでいるのは自分
えー！
と思う人もいるかもしれないよね
例えば
どんなつらい状況だったとしても
全ての人が
同じように感じて
同じようにするとは限らないよね
全く同じ状況でも
その先の行動は
実はいろいろ違うから
もちろん
どうなっていくかも
みんな違ってくる
きっと
受け取り方
感じ方
そして
どうするかが
全然違うはず
そこには
どれが正解かということではなく
選択肢は
本当はいろいろあるということを
知っておきたい
こうするしかないと
思ってしまっているときほど
視野が狭くて
冷静に物事を判断できないし
うまくは行動できないことも…
だとしたら
いつも自分は
どう感じるか
どうしたいかに
向き合って
素直に行動していきたいよね
自分にとっていいと思えるものを
自分にとって納得できるものを
選んでいきたいから
それが
うまくいくかどうかなんて
わからないけど
その時の自分で感じたことに対して
最善と思って選んだことなら
どんな結果でも
真摯に受け止められる
もし
誰かのせい
環境のせい
何かのせいにして
こんなはずじゃなかったと
ついぶつぶつ言ってるくらいなら
今の状況から
できることを
自分なりにジタバタしてみても
いいんじゃない？
周りのせいでしか
考えられなかった
受け身の自分から
今自分のできることを考えて
やってみる
主体的な自分になるだけで
ぐっと世界が広がってくる
自分で選んで
自分で行動する
そんな
単純なことを
意識してやることで
やる気が湧いてきたり
いろんな方法を思いついたり
行動力が増したりしてくるから
全ては自分が選んでいる
そう思うと
どう感じるか
まずはそこから
ちょっと意識を変えてみるのも
いいかもね
