すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
夢を形にしたい
そう思う人は
多かれ少なかれいるよね
でも
どうやったらできるの⁇
そこまで考えてる人は
どれくらいいるだろう⁇
案外少なかったりするのよね
こうなったらいいなあ
と思うだけでおわり
みたいな…
まずは形にすると決めること
思うだけではなく
やろうとすること
予定にしてしまうこと
そうすれば
次は
自分が本当にどんなことを望んでいるのか
少し掘り起こしてみる
これも意外と考えたことない人も
多いのよね
より具体的に考えてみる
細かく考えられると
なおいい
細かく考えた自分の夢を
リアルにイメージできたらOK
そのイメージで
ワクワクできたときは
その夢は
本当に望んでいる証拠
イメージしても
心が動かないときは
誰かがいいと言ってるから
一般的にいいと言われてるから
やっておいた方がいいかなと思ってるから
そんなふうに
自分の本当に望んだ夢ではない
のかもしれない
ここがわからないまま
行動しようとする人もいる
やっても
なんかピンと来なかったり
本当に望んでるものではないので
ちょっと面倒と思ったりしたら
なかなかやれない
本当はやる意味を見出せてないから
やる気がなくなったり
うまくいかなかったときに
それを乗り越えてまでやる意味を
感じられなくなってしまうから
でも
本人はそれにも気づかず
できない自分に落ちこむ
意外とそういうことに
目を向けたことがない人
多いのよね
もしここで
夢を具体化して
リアルなイメージをして
ワクワクしたなら
後はどうやってやるかを考える
そして、やってみる
どう？
もう形になりそうな気がしてきたでしょ？
すぐにできることでも
できないことでも
まずはここから
コーチングでは
この内容を
じっくりとクライアントさんに
聞いていき
具体化していきます
そして
それをプランニングして
実際にやってもらうんです
一人でやるのは
なかなか難しいから
誰かが見ていてくれたり
アドバイスしてくれたら
できそうな気がしない？
夢を形にするには
やり方もいろいろ
でも
リアルにイメージできて
そのときの気持ちを体感できた人は強いよ
