すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
いつもいいことばかりあればいいけど
ふと困ったことが起きたり
悩むことができたり
どうにもこうにもできないことがあったり
することだってある
いいことがあれば
あまりうれしくないことだってあるもの
だから
うれしくないことがあったときには
そんな波があることを感じながら
そのときにできることを
きちんとやりつつ
きっと大丈夫
と念じてみる
つらいときに
つらい気持ちを味わっていても
何もよくなることなんてない
そう受け止めることができなくても
とにかく
必ずよくなるから
と心で念じてみる
それだけでも
やる気が変わる
気持ちが変わる
力が出てくる
学生の頃
明けない夜はない
という言葉を聴き
それ以来
そのときには本当につらいと思ったことでも
後後考えればそうでもないと
思ったことばかり
日々起きていることには
ちゃんと対応できる力があるんだ
そう思い
楽観的に
きっと大丈夫
と信じて過ごしてみよう
きっと大丈夫と思っているからこそ
きっと大丈夫
