すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
新しいことを始めるとき
新しい環境に入るとき
いつもと違うことをするとき
何かにチャレンジするとき
誰もが
その先のことを心配するのは
当然のこと
みたことも
経験したこともないことなら
こうなったらどうしようと
よくない状況に対しても
事前に備えることができるんだから
だから
心配することは
悪いことではない
いいときのことも
悪いときのことも
それなりに想定しながら
対応策を考えておけるからこそ
行動できるというもの
ただし
余計はいらない
最低限の心配と
それなりの対策を講じたら
あとは
ただ結果を受け入れるのみ
しかないよね
それ以上心配しても
不安が増殖するだけ
どんどん自信がなくなり
よくならないことばかり
頭の中で浮かび
それが実現してしまいかねない
これ以上
自分で何かできることがないのなら
あとは
なんとでもなれ～
くらいのつもりで
ドンと構えるくらいの方がちょうどいい
そんなことできないと思うなら
いっそのこと
違うことでもして
気分転換するくらいで
ちょうどいい
自分の心がフラットでいられるように
