すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
自分から起こした変化でも
自分が意図せず起こった変化でも
今までとは違ったものに
変わることはあるもの
それが
望んでいたことならいいけど
もちろん
そうでないことだってある
でも
変化したことに
抵抗すればするほど
うまくいかないことは多い
今までの方がよかった
いやだいやだ
そんなふうに思っていても
何も変わらない
と言うか
むしろ悪くなることの方が
多いはず
今の状況に否定的であり
それは周りにも映ってしまう
そんな
反感を感じたり
ネガティブに思っている人を
応援したいと思うことはあるのかな…
今がいやだとか
前がよかったとか
思っている前に
今はこうなんだと
現状をそのまま受け入れてから
そのうえで
よりよくなる方法を考えていきたい
コーチングで
目標達成するために必要なもので
現在地を知る
というものがある
まずは
今の自分を知らないと
行きたい方へ進んでいるはずが
今の自分にあわないものを
選んでいることになる
単純に
大阪へ行きたい
と思っていて
自分は東京にいると思っているのに
本当は埼玉だったとすると…
道が違うので
近くまで行っても
辿りつかなかったり
遠回りしたりしてしまうよね
変化を受け入れる
というのは
変化した自分
変化した自分の環境を
認める
ということ
それができてこそ
なりたいもの
やりたいことに向かって
本当にまっすぐ進めるというもの
変わった今を
どうこう思うのでなく
変わった今から
どんなふうに進みたいか
そんなふうに考えるだけで
見え方は変わってくるはず
