すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
コーチングでは
あるテーマで決めたゴールに向かって
何かしらの行動をとってもらうこと
が目標だったりもする
それは
行動することが
変化をもたらす元となるから
それくらい
行動することは
とても大切
でも
いつもいつも
やる気に満ち溢れていればいいけど
そういう訳でもないよね
だから
やる気が出るように
なんて
気持ちをあげるのも
もちろん有効
どんなときでも
とにかくエネルギーを高めるんだ～
みたいな
また違うタイプで
決めたことを
何がなんでも淡々とやるだけ
と決め
どんなときでも
必ずやる
モチベーションが
高かろうが低かろうが…
嫌だと思おうが
やる気がなくても…
とにかく
決めたことをやる
そういうやり方は
向き不向きがあったり
ちょっとしたコツがいる
どちらも
強い意思が
感じられるよね
コーチングでは
その強い意思を
自ら感じてもらうことで
自然とやる気になる
強い意思は
いろんなことを超えられるし
いろんなことができる
けど
やり方は
これだけではない
よね⁈
もっと気軽に
ちょっとやってみよう
と思ったことを
気楽にやってみるくらいの方が
うまくいくこともある
嫌だったらやめればいい
とか
すごくやる気がある訳でもないけど
ちょっと興味あるから
くらいの気持ちで
やってみる
これは
行動するためのハードルが
下がるから
絶対やる
ハードルが高ければ高いほど
やる前には勇気がいる
やるからには何がなんでも
やり遂げないといけない
なんて
プレッシャーもかかる
そういうの
うまくいく人もいれば
うまくいかない人もいるんだもの
結果も気にせず
継続することも後で考えることにして
ちょっとやってみた
そんな気持ちであったとしても
やったことには変わりはない
行動したという意味では
もう十分結果を出してる
それってすごくない？
みんな人それぞれだから
自分にあったやり方で
自分にあった行動をとる
それでいいよね
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
コーチングでは
あるテーマで決めたゴールに向かって
何かしらの行動をとってもらうこと
が目標だったりもする
それは
行動することが
変化をもたらす元となるから
それくらい
行動することは
とても大切
でも
いつもいつも
やる気に満ち溢れていればいいけど
そういう訳でもないよね
だから
やる気が出るように
なんて
気持ちをあげるのも
もちろん有効
どんなときでも
とにかくエネルギーを高めるんだ～
みたいな
また違うタイプで
決めたことを
何がなんでも淡々とやるだけ
と決め
どんなときでも
必ずやる
モチベーションが
高かろうが低かろうが…
嫌だと思おうが
やる気がなくても…
とにかく
決めたことをやる
そういうやり方は
向き不向きがあったり
ちょっとしたコツがいる
どちらも
強い意思が
感じられるよね
コーチングでは
その強い意思を
自ら感じてもらうことで
自然とやる気になる
強い意思は
いろんなことを超えられるし
いろんなことができる
けど
やり方は
これだけではない
よね⁈
もっと気軽に
ちょっとやってみよう
と思ったことを
気楽にやってみるくらいの方が
うまくいくこともある
嫌だったらやめればいい
とか
すごくやる気がある訳でもないけど
ちょっと興味あるから
くらいの気持ちで
やってみる
これは
行動するためのハードルが
下がるから
絶対やる
ハードルが高ければ高いほど
やる前には勇気がいる
やるからには何がなんでも
やり遂げないといけない
なんて
プレッシャーもかかる
そういうの
うまくいく人もいれば
うまくいかない人もいるんだもの
結果も気にせず
継続することも後で考えることにして
ちょっとやってみた
そんな気持ちであったとしても
やったことには変わりはない
行動したという意味では
もう十分結果を出してる
それってすごくない？
みんな人それぞれだから
自分にあったやり方で
自分にあった行動をとる
それでいいよね
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