すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
誰かに何かを頼まれるとき
断るのは悪いなあ
なんて思う人は
意外に多いかもしれないよね
もし心あたりがあるのなら
普段あまり人にお願い事をすることもなく
わりと一人でがんばってしまう
ということはない？
それは
自分はあまり人にお願いをすることもなく
お願いするときは
本当に困ったときだから
お願いしてくる人はみんなそうかもと思うので
自分が少し無理をしてでも
引き受けてしまう
でも…
みんなそうとは限らないのよね
とても困っていなくても
お願いした方が
すぐ解決するから
自分がラクだから
と簡単にお願いする人もいる
引き受けてくれたらラッキーなんだから
もしダメなら
すぐ他の人を探すとか
やっぱりダメか～なんて
断られたことに対して
それほどなんとも思わない人もいる
ましてや
ダメと言われることが
わかっているようなことでも
とりあえず言ってみたら
もしかしたらなんとかなるかも
なんて思いながら
お願いしてくる場合もある
それこそ
わずかな可能性があれば
すぐお願いするタイプ
こういう人は
自分が本当に無理になる場合は
お願いされても
ちゃんと断る
それは
自分がお願いするときも
無理なときは断られるものだと
思っているから
あまり断れない人は
自分でかかえこみがちで
ちゃんと断る人は
お願いが必要なときはきちんとできる
というパターンが多いのでは？
もちろん
自分だけがラクをするために
ただただお願いするのは問題で
それは周りの人たちにも伝わる
本来は
困ったときはお互いさま
でいたいものよね
でも
ちゃんと断ることができる人は
自分のキャパシティを把握し
それを無理してでもやってあげた方がいいことか
自分が無理をして
逆に他の人に迷惑がかかることかを
判断でき
それを伝えることが大切なことを
知っている
ここで質問
断ることは悪いこと？
断ることは
その人を否定する訳ではないよね
自分の状態を説明しているようなもの
今こんな状態だから、悪いけどできないの
断れないと
この人は余裕がある
と思われるかもしれない
断れないと
これくらいやってもいいんだ
と思われるかもしれない
それを自分がお願いすることは
誰も何も困ることではない
と思われるかもしれない
それがあっているのならいいけど
そうでないのなら
きちんと伝えてあげないと
相手と
自分と
自分に関わる周りの人たちのために
そんな話を
先日妹と話していた
私の妹は
本当にやさしく
おひとよしで
無理なお願いにも対応しながら
自分のやることが溢れかえってしまうタイプ
みんな
妹と同じ考え方ではないと話したら
ものすごく驚いていた
自分の当たり前は
みんなの当たり前ではないのよね
いろんな状況があり
何でも断る方がいい訳でもなければ
何でも引き受けた方がいい訳でもない
ただ
自分が断ることは悪いことではない
と思えたら
もっと違った選択肢を選ぶことができるのでは？
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
誰かに何かを頼まれるとき
断るのは悪いなあ
なんて思う人は
意外に多いかもしれないよね
もし心あたりがあるのなら
普段あまり人にお願い事をすることもなく
わりと一人でがんばってしまう
ということはない？
それは
自分はあまり人にお願いをすることもなく
お願いするときは
本当に困ったときだから
お願いしてくる人はみんなそうかもと思うので
自分が少し無理をしてでも
引き受けてしまう
でも…
みんなそうとは限らないのよね
とても困っていなくても
お願いした方が
すぐ解決するから
自分がラクだから
と簡単にお願いする人もいる
引き受けてくれたらラッキーなんだから
もしダメなら
すぐ他の人を探すとか
やっぱりダメか～なんて
断られたことに対して
それほどなんとも思わない人もいる
ましてや
ダメと言われることが
わかっているようなことでも
とりあえず言ってみたら
もしかしたらなんとかなるかも
なんて思いながら
お願いしてくる場合もある
それこそ
わずかな可能性があれば
すぐお願いするタイプ
こういう人は
自分が本当に無理になる場合は
お願いされても
ちゃんと断る
それは
自分がお願いするときも
無理なときは断られるものだと
思っているから
あまり断れない人は
自分でかかえこみがちで
ちゃんと断る人は
お願いが必要なときはきちんとできる
というパターンが多いのでは？
もちろん
自分だけがラクをするために
ただただお願いするのは問題で
それは周りの人たちにも伝わる
本来は
困ったときはお互いさま
でいたいものよね
でも
ちゃんと断ることができる人は
自分のキャパシティを把握し
それを無理してでもやってあげた方がいいことか
自分が無理をして
逆に他の人に迷惑がかかることかを
判断でき
それを伝えることが大切なことを
知っている
ここで質問
断ることは悪いこと？
断ることは
その人を否定する訳ではないよね
自分の状態を説明しているようなもの
今こんな状態だから、悪いけどできないの
断れないと
この人は余裕がある
と思われるかもしれない
断れないと
これくらいやってもいいんだ
と思われるかもしれない
それを自分がお願いすることは
誰も何も困ることではない
と思われるかもしれない
それがあっているのならいいけど
そうでないのなら
きちんと伝えてあげないと
相手と
自分と
自分に関わる周りの人たちのために
そんな話を
先日妹と話していた
私の妹は
本当にやさしく
おひとよしで
無理なお願いにも対応しながら
自分のやることが溢れかえってしまうタイプ
みんな
妹と同じ考え方ではないと話したら
ものすごく驚いていた
自分の当たり前は
みんなの当たり前ではないのよね
いろんな状況があり
何でも断る方がいい訳でもなければ
何でも引き受けた方がいい訳でもない
ただ
自分が断ることは悪いことではない
と思えたら
もっと違った選択肢を選ぶことができるのでは？
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