すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
コーチングは
クライアントさんにいろんな質問をしていく
その人が何を考えているか
どんな価値観を持っているか
どんな視点で物事を考えているか
何を大切にしているか
これから何をするか
どんなことができるか
そして
明日何をするか
………
そのテーマにあった
様々なことを質問しながら
自分の中にある答えを見つけてもらう
質問をすることで
いろいろ考える
すぐ答えの出ることも
なかなか答えの出ないことも
考えることでわかることはたくさんある
考えることで気づくこともたくさんある
でも
それと同じくらい大切なこと
それは
感じること
自分が
これがいいと考えた答え
実は
心では全くうれしくないことなら
それは
本当はいい答えではないかもしれない
がんばってもがんばっても
うまくいかないと思う人
そんな人は
感じることを
置いてきぼりにされているかも
何に対しても
正解を求めがちの今の時代
うまく説明のできないことには
あまり価値を見出せてもらえないことも多い
でも
感じることに理由はないことも多いよね
ただうれしい
ただ好き
なんだか好きじゃない
そういった感覚
理由が明確だと
その代わりのものを探すことも
同じようなことを探すことも簡単
でも
いつも考えられることばかりしていると
心で感じることよりも
頭で考えたことで
これがいいと決めつけてしまいがち
本当は
もっと心が動いてもいいもの
もっと思いがけない出来事があっていいもの
もっと理屈が通用しないようなこともある
だってそう思うんだもん
そんな
考えても理由や意味がわからないものを
心から受け入れられることができたとき
本当のワクワクや
本当の好きを
見つけだすことができる
自分の好きなものを
考えて見つけることは難しいよね
だって
好きという感情は
考えることではなく
感じるものだから
本当に得たいものは
結果ではなく
しあわせと感じること
楽しい
うれしいと感じることなのなら
自分が今何を感じているかを知ることは
とても大切
いつも何を感じているかを意識しながら
どうしたいかを考える
それがやりたいことをやるの
本当の近道
いっぱい感じて
いっぱい考えよう
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
コーチングは
クライアントさんにいろんな質問をしていく
その人が何を考えているか
どんな価値観を持っているか
どんな視点で物事を考えているか
何を大切にしているか
これから何をするか
どんなことができるか
そして
明日何をするか
………
そのテーマにあった
様々なことを質問しながら
自分の中にある答えを見つけてもらう
質問をすることで
いろいろ考える
すぐ答えの出ることも
なかなか答えの出ないことも
考えることでわかることはたくさんある
考えることで気づくこともたくさんある
でも
それと同じくらい大切なこと
それは
感じること
自分が
これがいいと考えた答え
実は
心では全くうれしくないことなら
それは
本当はいい答えではないかもしれない
がんばってもがんばっても
うまくいかないと思う人
そんな人は
感じることを
置いてきぼりにされているかも
何に対しても
正解を求めがちの今の時代
うまく説明のできないことには
あまり価値を見出せてもらえないことも多い
でも
感じることに理由はないことも多いよね
ただうれしい
ただ好き
なんだか好きじゃない
そういった感覚
理由が明確だと
その代わりのものを探すことも
同じようなことを探すことも簡単
でも
いつも考えられることばかりしていると
心で感じることよりも
頭で考えたことで
これがいいと決めつけてしまいがち
本当は
もっと心が動いてもいいもの
もっと思いがけない出来事があっていいもの
もっと理屈が通用しないようなこともある
だってそう思うんだもん
そんな
考えても理由や意味がわからないものを
心から受け入れられることができたとき
本当のワクワクや
本当の好きを
見つけだすことができる
自分の好きなものを
考えて見つけることは難しいよね
だって
好きという感情は
考えることではなく
感じるものだから
本当に得たいものは
結果ではなく
しあわせと感じること
楽しい
うれしいと感じることなのなら
自分が今何を感じているかを知ることは
とても大切
いつも何を感じているかを意識しながら
どうしたいかを考える
それがやりたいことをやるの
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