すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
いつも行動がスムーズに行える人
っているよね
何かが起きたとき
すでにその対応ができているような人
きっと
その人の行動の素早さもあるけれど
それより
すでにある程度予測ができているから
ということの方が大きいかも
たとえば
私はテニスをするけれど
うまい人たちは
試合中バタバタすることがあまりない
かなり動かされていたとしても
動きがスムーズ
ある程度試合慣れするとわかるけど
その人たちは
自分たちが打ったときには
すでに
いろんなパターンを予測できている
もちろん
必ずそうなるとは限らないけど
ある程度予測して
それに備えて
ポジションも合わせて待っているから
実際きたときは
迷わず動くだけ
無駄な動きがほとんどない
まだ試合慣れしていない人は
来てから
「こっち来た！」
なんて反応して走り始めるから遅くなる
足が速いからだけじゃない
予測ができるから
だから
すぐに反応できるから
予測力を身につけると
実際に起きたときに
ある程度想像しているので
すぐに対応できる
それが
不安な要素であれば
そうならない対応を予めとっておくと
実際困ることは少なくなる
いいことであれば
先回りの行動をとることができ
よりスムーズに物事を進めることができる
いいことだらけ
ただ意識しないと
予測もせず過ぎてしまいがち
いつも意識してみよう
ただし
予測するときには
感情は一切入れず
客観的にいろんなパターンを
予測することが大切
自分でも驚くほど
素早く行動できるようになるかも
ご訪問いただき、ありがとうございます
いつも行動がスムーズに行える人
っているよね
何かが起きたとき
すでにその対応ができているような人
きっと
その人の行動の素早さもあるけれど
それより
すでにある程度予測ができているから
ということの方が大きいかも
たとえば
私はテニスをするけれど
うまい人たちは
試合中バタバタすることがあまりない
かなり動かされていたとしても
動きがスムーズ
ある程度試合慣れするとわかるけど
その人たちは
自分たちが打ったときには
すでに
いろんなパターンを予測できている
もちろん
必ずそうなるとは限らないけど
ある程度予測して
それに備えて
ポジションも合わせて待っているから
実際きたときは
迷わず動くだけ
無駄な動きがほとんどない
まだ試合慣れしていない人は
来てから
「こっち来た！」
なんて反応して走り始めるから遅くなる
足が速いからだけじゃない
予測ができるから
だから
すぐに反応できるから
予測力を身につけると
実際に起きたときに
ある程度想像しているので
すぐに対応できる
それが
不安な要素であれば
そうならない対応を予めとっておくと
実際困ることは少なくなる
いいことであれば
先回りの行動をとることができ
よりスムーズに物事を進めることができる
いいことだらけ
ただ意識しないと
予測もせず過ぎてしまいがち
いつも意識してみよう
ただし
予測するときには
感情は一切入れず
客観的にいろんなパターンを
予測することが大切
自分でも驚くほど
素早く行動できるようになるかも
