自然に触れよう♪

すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます


春のこの時期


思わず外へ出かけたくなってしまうくらいに
気持ちがいいよね


花や木もきれいな色をして
これから始まるというエネルギーを感じられるから


だから

自然に触れよう



海へ
山へ
公園へ

お庭や畑仕事をしたり
神社に行くのもいいよね


木や花
草や土
海や川

………

もちろん

思いきり遊ぶもよし

何かをしなくても
ただそこにいるだけでも十分よね


自然には

私たちを

癒してくれる
元気をくれる
エネルギーが満ちあふれているから


五感をフルに活かして
自然を感じてみる



私たちも

そんな自然の中の一部なんだ


そう思わずにいられなくなったとき

生きていることがすごく感謝できてくる



そう思うとなんだか楽しいよね





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