すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
ここんとこの寒暖差にやられたのをきっかけに
あちこち身体が不調で…
しかも、家族中
こんなこと珍しく
久しぶりにちょっと元気なくなっていました
でも
ようやく復活しつつ…
身体が不調になると
本当に
冷静に考えられない
集中できない
あちこちポカする
どうでもよくなってくる
………
まさにいいことなし
身体に余裕がないから
心にも余裕がなくなる
疲れたなと思ったら
いつもよりどこかおかしいなと思ったら
本当につらくなる前に休む
ほんの少し
何か抜いたり
次に回すこと
忙しいときほど
なかなかやれないよね
その時はガマンできるから
つい無理してやりたくなるけど
後々のことを考えると
よっぽどマシ
いつもどこかで
長い目で見ながら判断できるといいよね
いつも身体と相談しながら
常に健康でいられるのが一番
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
ここんとこの寒暖差にやられたのをきっかけに
あちこち身体が不調で…
しかも、家族中
こんなこと珍しく
久しぶりにちょっと元気なくなっていました
でも
ようやく復活しつつ…
身体が不調になると
本当に
冷静に考えられない
集中できない
あちこちポカする
どうでもよくなってくる
………
まさにいいことなし
身体に余裕がないから
心にも余裕がなくなる
疲れたなと思ったら
いつもよりどこかおかしいなと思ったら
本当につらくなる前に休む
ほんの少し
何か抜いたり
次に回すこと
忙しいときほど
なかなかやれないよね
その時はガマンできるから
つい無理してやりたくなるけど
後々のことを考えると
よっぽどマシ
いつもどこかで
長い目で見ながら判断できるといいよね
いつも身体と相談しながら
常に健康でいられるのが一番
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