心の声が聴こえたら…

すっきりコーチングSandyです
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前回の記事

心の声を聴いてみる

だんだん意識して
心の声が聴こえるようになったなら

つぎは

心の声に正直になる


自分が本当に思っていることに
意識しなかったり

本当に思っていることと違うことを
やってしまうと

わかってやっていても
無意識であっても

心の奥で
悲しい気持ちになる


それが
自分で自分を信じられなくなったり
自分を好きと思えない原因になったりもする


私たちは
やらなきゃいけないことばかり
教えてこられることが多すぎて

自分の声を聴くことや
自分の声に正直になって行動することが
いつのまにかだんだん後回しに
なってきてしまうのかもしれないよね


みんなの期待に応えることを
世間の評価を
行動の基準としてきた人ならなおさら

そのやり方すら
わからなくなってしまっているから


だから

少しずつでも

自分に正直に生きてみる


自分に正直に生きていくと

みんながどう思おうと
自分は自分の一番の味方だと
強く思えるようになってくる

自分に正直に生きるってことは
ありのままの自分を
受け入れるってことだから

自分を尊重しているというこだから

それができてこそ
自分を心から好きと
思えるのかもね





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