すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
ほめられたときと
けなされたとき
どっちの方が
やる気がでる？
自分に自信が持てる？
もし
自分の気持ちに正直であるならば
ほめられた方がうれしいし
やる気も出るし
自分はそうなんだと
自信を持つことができることってあるよね
だから
ほめてもらおう
と言っても
どうやって⁇
って思うかな？
それは
いつもいろんな人のいいところを
見つけるのが得意な人と
一緒にいる
いい面に注目できる人だったり
え～！
そんな人いない
と思ったなら
まず自分が自分にほめてあげればいい
鏡に向かって言ってみたり
日記でがんばったことを評価してあげたり
自分のいいところを書いたノートを作ってみたり
ただ漠然と思っているより
ちゃんと言葉にしたり
書いたりする方が
ずっとわかりやすいから
それをするだけでも
自分に自信が持てたり
他の人に対しても
いいところを伝えることが
自然とできてくる
すると
同じようにほめてくれる人が
次第に増えてくるかも
でも
もしよくわからないと思ったり
不安に感じるのなら
ぜひコーチングを受けてみて
自分のいいところが
たくさん見つかるから
誰かにそれを言ってもらうだけで
自分の力になるよね
ぐっとやる気が出たり
自信を持てたり
自分を好きになったりできるよ
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
ほめられたときと
けなされたとき
どっちの方が
やる気がでる？
自分に自信が持てる？
もし
自分の気持ちに正直であるならば
ほめられた方がうれしいし
やる気も出るし
自分はそうなんだと
自信を持つことができることってあるよね
だから
ほめてもらおう
と言っても
どうやって⁇
って思うかな？
それは
いつもいろんな人のいいところを
見つけるのが得意な人と
一緒にいる
いい面に注目できる人だったり
え～！
そんな人いない
と思ったなら
まず自分が自分にほめてあげればいい
鏡に向かって言ってみたり
日記でがんばったことを評価してあげたり
自分のいいところを書いたノートを作ってみたり
ただ漠然と思っているより
ちゃんと言葉にしたり
書いたりする方が
ずっとわかりやすいから
それをするだけでも
自分に自信が持てたり
他の人に対しても
いいところを伝えることが
自然とできてくる
すると
同じようにほめてくれる人が
次第に増えてくるかも
でも
もしよくわからないと思ったり
不安に感じるのなら
ぜひコーチングを受けてみて
自分のいいところが
たくさん見つかるから
誰かにそれを言ってもらうだけで
自分の力になるよね
ぐっとやる気が出たり
自信を持てたり
自分を好きになったりできるよ
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