すっきりコーチングSandyです
ご訪問いただき、ありがとうございます
もし、自分の大好きなものだけに囲まれたらなら…
しあわせなものに囲まれたなら…
どんなふうに暮らしているだろう？
いつも笑ってる？
いつも満たされている？
心に余裕がある？
そこには、どんなものがある？
何が見える？
何をしてる？
制限なく
子どものように
思いきり好きなように
イメージしてみる
大好きな家
大好きな部屋
大好きなモノ
大好きな人
大好きな時間
大好きな色
大好きな音
大好きな香り
…………
そんな中で何をしているかな？
しあわせなものにだけ囲まれるということは
モノがたくさんある訳ではないよね
本当に本当にほしいと思うもの
手にしてうれしいと思うもの
見ているだけでわくわくするもの
それ以外はないということ
逆に言えば
いらないものがない
どうでもいいものもない
自分の必要なものだけに囲まれるから
自分が把握できないもなはない
自分で囲まれるものを
きちんと把握できているということ
自分のまわりにあるものも
ちゃんと管理できていること
そんなふうになれればいいよね
しあわせなものに囲まれる
それは
しあわせなものを揃えていくのも一つ
しあわせを感じないものを減らしていくのも一つの方法
自分が
モノや
人や
出来事に対して
どう感じているか
きちんとみてあげること
そして
もちろん一度に変われればいいけど
できないと思ってしまうなら
できないなりに
一歩でも
半歩でも
前に進めること
やってみればいいよね
ほんの少しの変化を感じることができたとき
しあわせなものに囲まれる感覚に
敏感になっているかもね
iPhoneからの投稿
ご訪問いただき、ありがとうございます
もし、自分の大好きなものだけに囲まれたらなら…
しあわせなものに囲まれたなら…
どんなふうに暮らしているだろう？
いつも笑ってる？
いつも満たされている？
心に余裕がある？
そこには、どんなものがある？
何が見える？
何をしてる？
制限なく
子どものように
思いきり好きなように
イメージしてみる
大好きな家
大好きな部屋
大好きなモノ
大好きな人
大好きな時間
大好きな色
大好きな音
大好きな香り
…………
そんな中で何をしているかな？
しあわせなものにだけ囲まれるということは
モノがたくさんある訳ではないよね
本当に本当にほしいと思うもの
手にしてうれしいと思うもの
見ているだけでわくわくするもの
それ以外はないということ
逆に言えば
いらないものがない
どうでもいいものもない
自分の必要なものだけに囲まれるから
自分が把握できないもなはない
自分で囲まれるものを
きちんと把握できているということ
自分のまわりにあるものも
ちゃんと管理できていること
そんなふうになれればいいよね
しあわせなものに囲まれる
それは
しあわせなものを揃えていくのも一つ
しあわせを感じないものを減らしていくのも一つの方法
自分が
モノや
人や
出来事に対して
どう感じているか
きちんとみてあげること
そして
もちろん一度に変われればいいけど
できないと思ってしまうなら
できないなりに
一歩でも
半歩でも
前に進めること
やってみればいいよね
ほんの少しの変化を感じることができたとき
しあわせなものに囲まれる感覚に
敏感になっているかもね
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